いい香りのマスクで気分をリフレッシュ♪

いい香りのマスクで気分をリフレッシュ！アロマでいつも爽やかに♪ 吉祥寺でもマスクをされている方が目立つようになってきました。風邪予防？インフルエンザ対策？それとも、花粉症対策…？中国でのコロナウィルスの流行がニュース…続きを読む

妊娠中のおやつは「デーツ」に決まり♡

妊娠中のおやつにおすすめ！栄養満点「デーツ」の魅力♡ 当サロンT’s roomには、マタニティのお客様も多くいらしています。そのなかでも多いお悩みが「体重が増えているのに、甘いものが食べたくて仕方ないんで…続きを読む

ハーブで風邪予防♪ 一段と寒くなってきましたね。以前に風邪予防のハーブについてまとめたので、再UPします。ハーブの力を借りて、楽しみながら風邪予防しちゃいましょう！

顔が伸びるって本当？輪郭のゆるみに有効なのは… 「最近顔が長くなった気がする」「皮膚が余っているような感じがする」というお悩みを良く伺います。 32～35歳あたりから日によって、「目がすっきりしない」、「むくんでない…続きを読む

太ももの付け根をすっきりさせるストレッチ「太ももの付け根が太いんです」お客様からよくいただくお悩みです。適度に筋肉がついたまっすぐな脚、憧れですよね… 実は、太ももの付け根が太いのは、身体（とくに骨盤…続きを読む

お腹、冷えていませんか？冷え症でサロンにいらっしゃる方のほとんどが、足先や太ももの冷えを訴えられます。もう一つ、冷えている方が多いところがあるのですが、身体のどの部分でしょうか？実は、「おなか」なんです。常に衣…続きを読む

体を温めるハーブティ急に涼しくなった今日この頃。「手先が冷たい」「足元が冷える」「お風呂に入ってもなかなか温まらない」と感じてらっしゃる方も多いのではないかと思います。今日は、内側から巡りをUPしてぽかぽかな身体…続きを読む

OZmall取材「実は良く知らない「エッセンシャルオイル」…」 OZさんから取材を受け、エッセンシャルオイルの選び方や効能についてお話させていただきました。初めての方にも取り入れやすいエッセンシャルオイルやレシピなども…続きを読む

芳香蒸留水、使ってみませんか？芳香蒸留水（フローラルウォーター）という言葉をお聞きになられたことはありますか？植物を水蒸気蒸留したときに精油と共に得られる香りのついた水のことです。芳香蒸留水にはたくさんの種類があり…続きを読む

OZmall取材「疲れを感じる毎日に「香り」のパワーを」 OZさんから取材を受け、女性の心と身体を整えるための香りの活用法についてお話させていただきました。毎日の生活の中に香りを取り入れるコツやレシピなどもご紹介してい…続きを読む