「首が回りにくいのですが…」

「首が回りにくい…」ときのマッサージ「寝違えたわけでもないのに、首が回りにくい」「片側だけ、振り向きにくい」ということはありませんか？ T’s roomにも、「首が（横に）回らない」「左右どちらか一方に…続きを読む

外反母趾のための足裏ほぐし

外反母趾のための足裏ほぐしみなさまお変わりありませんか。今日１月20日ごろは、24節季でいうと大寒。一年で一番寒さの厳しい時期です。タイツや靴下の重ね履き、ブーツなどで足元から防寒対策をされている方も多いかと思いま…続きを読む

顔が伸びるって本当？輪郭のゆるみに有効なのは… 「最近顔が長くなった気がする」「皮膚が余っているような感じがする」というお悩みを良く伺います。 32～35歳あたりから日によって、「目がすっきりしない」、「むくんでない…続きを読む

お腹、冷えていませんか？冷え症でサロンにいらっしゃる方のほとんどが、足先や太ももの冷えを訴えられます。もう一つ、冷えている方が多いところがあるのですが、身体のどの部分でしょうか？実は、「おなか」なんです。常に衣…続きを読む

寝る前リセット～頑張りすぎた日は… 「今日は、ちょっと頑張り過ぎちゃったな」そんな日も、ありますよね。でもそんな日に限って、何もやる気が起きないし、すぐにでも寝たい。そんなときは、頑張りすぎた心と身体を癒す簡単リセ…続きを読む

寝る前リセットで眉間のシワを撃退今日は、表情筋トレもセルフマッサージもしたくない… そんな日にもおすすめの、とても簡単なエイジングリセット方法です。今日、PC作業を集中して行ったスマホを長時間使った、 …続きを読む

お休み前に…今日できたシワ予備軍をリセットセルフケアでは、なかなかお客様に行うような丁寧なマッサージはできない私ですが、なるべく毎日、就寝前に今日出来たシワ予備軍をリセットしています。その日の状態に合わせて行う”リ…続きを読む

マリオネットラインに効くセルフマッサージお口の両脇にできるシワの中でも、ほうれい線と並んで嫌われ者のマリオネットライン。口角から下へ伸びる溝のことをいうのですが、ほうれい線以上に、【人相に影響する】という風にも言わ…続きを読む

眉間のしわをなくすセルフマッサージ目が悪い方や、頭痛持ちの方にできやすい眉間のシワ。 Angry Wrinkle（怒りジワ）ともいわれ、しあわせ美人には無用のもの。今日は、眉間のシワに関わる３つの筋肉…続きを読む

ダイエットとアロマ先日ご来店下さったo様。今回はボディコースをご予約くださいました。夏休みにお子さんと帰省されていた間に体重が3キロ増えてしまったとのこと！代謝を高めるアロマブレンドで、代謝を高めるスウェディッシ…続きを読む