フリー・タイムレッスンでレベルアップ
先日はTさんのフリーレッスンでした。
鍼灸師とNARDセラピストの資格をお持ちのTさん。開業に向けて、「背中のトリートメントのレベルアップとタラソパックについて学びたい」と、フリーレッスンをご受講くださいました。
背中は肩こりや腰痛などお悩みの多い箇所。アロマセラピートリートメントの中ではハイライトともいえる重要な部分です。
Tさんは国家資格をお持ちのうえ、セラピストのトレーニングもしっかり受けられているので、知識やタッチは完璧。
私の方では、Tさんが今後セラピストとして永く元気に活躍できるように、施術者の体を守るような姿勢や身体の使い方などを中心に確認していきました。
よく、マッサージやアロマの学校などで、
「腰を落として」
「膝を曲げて」
「前傾しないで」
などと、先生に言われると思います。
でも、それを忠実に守ろうとしすぎて、
腰を必要以上に落とし、部位が近くなりすぎたり
前後の姿勢の際、前の脚の膝だけ深く曲げていて前傾姿勢になったり、
その状態で上半身を良い姿勢にするため背中を反らしていたり…
というような無理な姿勢になってしまい、知らず知らずのうちに身体を痛めてしまうことがあります。
Tさんの場合も、腰を落としすぎて部位が近くなり、恵まれた長い手足を活かしきれていませんでした。
「しっかり膝を曲げて腰を落とさないといけないと思っていた」とTさん。
また、「体重移動もしっかり行わないといけないと思っていた」せいか、身体が動きすぎ、体重をのせきれていませんでした。
モデルさんの身体をお借りして、ひとつひとつ動きを確認し、新しい手技をお伝えして３時間。
Tさんのフォームは見違えるように美しく、機能的に変化していました！
Tさんの美しい姿勢を見て
テニスやクライミングなどのスポーツを通して常々感じてきたことですが、「機能的である、ということは、美しい、ということなんだな」と改めて感じました。
「良い姿勢がわからない」
「手だけのマッサージになっている気がする」
「トリートメントすると、腰や膝が痛くなる」
「一日に何人も施術すると疲れてしまう」
「レベルアップしたい」
というセラピストさん、フリー・タイムレッスンでお会いしましょう！
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