Contents
ニールズヤード
セルフマッサージクラス
いつも講師としてお世話になっているニールズヤードレメディーズ表参道校にて、セルフマッサージ１Dayレッスンを行ってきました。
セルフマッサージ講座は、アロマセラピーの知識と、ブレンド技術、解剖生理などの理論を半日かけて学んだあと、残りの半日でマッサージオイル作成の実習と、全身のセルフマッサージを学ぶという盛りだくさんの内容です。
セルフケアとしてのアロママッサージを学ぶのはとても大切！
私自身も含め、人に癒しを与える仕事についていても、意外と自分のケアができていない人がとっても多いんです。
担当してもらうなら、元気のない人よりも、心も身体も元気満点の人にやってもらいたいですよね。それに、自分が元気で笑顔だと、家族やお友達とも良い状態で接することができますし＾＾
実習では、体調や気持ちの状態に合わせてマッサージオイルを作り、ご自身で作ったオイルでセルフマッサージの練習をします。皆さん初めてとは思えないほど、覚えが良くて、滑らかな手技でマッサージをされていました。
皆さんの手つきを見ていたら、リラックスしすぎてウトウトしてしまいそうになるほど・・・＾＾；
参加者の方々は素敵な女性ばかりで、クラス最初にする自己紹介の時点で早くも『今日のクラスは、とっても良いクラスになる！』と確信していましたが、皆さんの醸し出す空気感のお蔭でやはり和やかな温かいクラスになりました！
素敵なクラスをありがとうございました！
そして１日の長丁場、本当にお疲れ様でした＾＾
講座の最後に『１日の時間が短く感じるほど充実してました』、『とっても楽しかった！』と感想をいただいて、講師としても、とても幸せな一日でした。
