パートナーやご家族のためにアロマを活かしませんか？生活の中で活かせるセルフケアをご紹介しています。
虫刺されに◎ラベンダーバーム 真夏になって公園で蚊を見なくなったな、と油断をしていたら…いつの間にか、娘が刺されていました！ 蚊は35℃以上では活動しなくなるようなのですが、涼しいところに潜んでいたのでしょうか？ こんな…続きを読む
リネンウォーター自然素材で 今年の梅雨は雨が多いですね。 この時期、洗濯物がすっきり乾かない、寝具やカーテンなどのファブリック類のにおいが気になる…という方も多いのではないでしょうか。 今日は、お部屋の空気を…続きを読む
ホントに便利！１分で作れちゃう手作りアロマ軟膏 今日は忙しい方にお勧めの かんたんアロマ軟膏の作り方をご紹介します。 材料はとてもシンプル。 使うのは「ワセリン」と精油のみ。 材料が揃っていれば、１分で出来ちゃいます。 …続きを読む
芳香蒸留水、使ってみませんか？ 芳香蒸留水（フローラルウォーター）という言葉をお聞きになられたことはありますか？ 植物を水蒸気蒸留したときに精油と共に得られる香りのついた水のことです。 芳香蒸留水にはたくさんの種類があり…続きを読む
夏肌に大活躍のレスキューサルブ♪ お友だちからのリクエストでサルブを作りました♪ 虫刺されはもちろん、湿疹や日焼け後のクールダウンなど、夏の肌トラブルに役立つ優れものなんです♪ 常温で固形ですが、肌の上でオイルになり、携…続きを読む
アロマの虫よけグッズを作ろう 安全性が高くて香りの良い虫よけスプレー、実は手作りできるんです♪ ちょっと手間はかかるけど、ぜひ作ってみてくださいね。 虫よけレシピまとめ 虫よけ対策におすすめの精油については…続きを読む
身近な人を癒すハンドマッサージ講座 かねてから準備をしていたハンドマッサージレッスンのテキストがやっと出来上がりました！ ご家族やご友人など身近な方へ行うハンドトリートメントを一日で学ぶ内容です。初めての方も、写真を多く…続きを読む
虫よけスプレー講座@cafe 吉祥寺のオーガニックカフェにて、虫除けスプレーと虫刺され用ロールオンのワークショップを行いました。 平日の会も、土曜の会もお子さんの元気な声をBGMに賑やかな会に^ ^ お友達と遊んだり…続きを読む
朝型それとも夜型？ どっちが正解？ 真夏のような暑さが続きますが、いかがお過ごしですか。 我が家では、体温の高い０歳児がいるので、昨晩からエアコンをつけて就寝するようになりました。 みなさまのご家庭ではいか…続きを読む
