ピラティスはお客様との共同作業♪

現在の身体は、あなたがどのように体を使ってきたかで作られています。逆に言うと、これからどのように体を使っていくかで変わります！

当サロンのピラティスは、「エクササイズして体スッキリ！」とは少し異なるもので、現在のお悩みにつながる体の使い方の癖を突きとめ、お客様と一緒に正しい身体の使い方や好ましい関節の位置・動きを探していく内容です。

これはセラピストだけで出来ることではなく、お客様との共同作業^^

60分、正しい動きにフォーカスしていただくと、身体（神経回路）にスイッチが入り、帰宅後の日常動作もエクササイズの時間に代わっていきます。

こちらの期間限定ピラティス、大変好評をいただき延長を重ねていましたが、2/1からはを通常メニューとして加えることにいたしました！

これからも更にパワーアップした内容すべくアップデートし続けますので、ぜひ一緒に「身体へフォーカスする」時間を過ごしましょう♪

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