痩せてても、下腹はまだ凹む！
期間限定美姿勢ピラティスコースのお客様。
元々スタイルの良い方ですが、もっと綺麗になりたいと受けてくださいました。
元々ヨガを長年されていたので
引き締まったご体型！
・肋骨を内に
・股関節のスペースを作る
・胸骨下げて頚椎〜上部胸椎伸展
お腹から腕とお腹から脚の繋がりを意識しながら、セッションを行いました。
痩せているのに、下腹や太もも、二の腕が気になる方は、もしかしたら身体が上手く使えていないかもしれません。
こちらのコースは12月末まで。忙しくなる年末に向けて、ぜひ新しい身体の使い方を体験されにいらしてくださいね♪
お問合せはLINE＆メールフォームにて
LINEご利用が初めての方はこちら▽
