妊娠・出産におすすめの
５つのフラワーエッセンス
前回記事『分娩への不安に「フラワーエッセンス」と「アロマ」を使ったスプレーミストの作り方』の続きです。
ご自分に合ったフラワーエッセンスは見つかりましたか？
「種類がたくさんあり過ぎて選べない」という方も多かったと思います。
こちらから簡単に候補を絞ることができますので、まだの方はぜひ探してみてください。
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バッチフラワーレメディ自己診断
https://www.pass-thyme.com/guide/pitari.asp
陰陽五行で選ぶレメディ
https://www.bachflower-remedy.net/checksheet/
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いかがでしたか？
今日は上記で選んでいただいたエッセンスにプラスして使いたい、不安や動揺などにおすすめのフラワーエッセンスについて、ご紹介します。
妊娠やご出産のほかにも、試験やプレゼンテーションなど、ビックイベントの前の不安におすすめな５種類です。
妊娠・出産におすすめのフラワーエッセンス5種類
■ ホワイトチェストナット
現在の状態：同じ心配ごとばかり考え落ち着かない
なりたい状態：心の平静 余裕
■ミムラス
現在の状態：原因や理由が分かっている恐れ
なりたい状態：勇気 希望
■アスペン
現在の状態：漠然とした恐怖感や不安
なりたい状態：冷静 自信 落ち着いて対処
■スターオブベツレヘム
現在の状態：トラウマ 過去の記憶にとらわれる
なりたい状態：大きな出来事に対する動揺や感情を癒す 心の平穏
■オリーブ
現在の状態：心身の耗
なりたい状態：バイタリティ 健康 幸福
なぜミストなの？
フラワーエッセンスの基本的な使い方としては「飲用」です。
ですが、日本で販売されているフラワーエッセンスのほとんどに保存の為ブランデーなどのアルコールが微量含まれているため、当サロンでは妊婦さんには「飲用以外」の使い方をおすすめしています。
ミストの作り方やレシピについては『分娩への不安に「フラワーエッセンス」と「アロマ」を使ったスプレーミストの作り方』をご覧ください。
フラワーエッセンス療法は、自分の内面に目を向け、自分に合うエッセンスを選択することから、ヒーリングのプロセスが始まっているとされています。
ぜひ、楽しみながら選んでみてくださいね＾＾
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