産後 骨盤調整AROMA×PILATES
このようなお悩みはありませんか？
- 骨盤がグラグラする
- 尿漏れが気になる
- 抱っこで肩こりや腰痛が辛い
- 首が凝る
- 頻繁に頭痛がする
- ホルモンバランスを整えたい
- 妊娠前のデニムを履きたい
もし、一つでも当てはまるものがあったら・・・
ぜひ、[ 骨盤調整AROMA×PILATES ]をお試しください。
[ 骨盤調整AROMA×PILATES ]はセラピスト本人の産後の体験から生まれた、アロマセラピー”マッサージ”とピラティスを融合させた特別なコースです。
最終目標は
『おうちで、自分で、できるようになる』
『骨盤ケアからの卒業』
初めてのご来店の際に、卒業までのご来店可能回数やご希望の頻度などをスタッフにお知らせください。
ご希望に沿った形で骨盤ケアを卒業できるよう、ホームケアアドバイスや全体的なプログラムを作成させていただきます。
出産経験のあるセラピストとトレーナーが身体の内と外、ホリスティックなケアで、ママの身体が本来持つチカラを取り戻し、ベストな状態まで戻れるようお手伝いします。
骨盤調整AROMA×PILATESの特徴
1. 丁寧なカウンセリング 当サロンでは、施術前カウンセリングを特に大切にしています。ご体質やご体調などを詳しく伺い、お一人おひとりに合った、安全で快適なトリートメントとトレーニングプログラムを組み立てます。
2. YUI先生の骨盤強化ピラティス 解剖学に基づいたピラティスで身体の歪みを整え骨盤周りの筋肉を強化。今のコンディションにあった、お客様だけのパーソナルプログラムで『戻りにくい身体』を目指します。
3. 産後のお疲れを癒すアロマトリートメント ご体調やご体質に合った精油を組み合わせて、お客様だけの”マッサージオイル”を調合し、お疲れの箇所をトリートメント。産後の生活で乱れやすい自律神経やホルモンバランスも整えます。
4. ハーブティでリラックス お悩みに合わせて、母乳の分泌を促すハーブやホルモンバランスを整えるハーブティを調合します。ゆっくりお召し上がりください。
5. おうちケアもサポート 産後の体調管理におすすめの、ホームケアやトレーニングもお伝えさせていただきますので、ぜひご自宅でのケアにお役立てください。
このような方におすすめです
1. 頻繁に通うことができない 生後間もない赤ちゃんを連れて、または家族に預けて、頻繁に通うのはママにとっても負担。『週に一度は通い続けられない』と思っているママにおすすめです。ご自宅で出来るケアをご紹介します。
2. 骨盤だけでなく他にも不調がある ご体調やご体質合った精油を組み合わせて、お客様だけの”マッサージオイル”を調合し、お疲れの箇所をトリートメント。産後の生活で乱れやすい自律神経やホルモンバランスも整えます。
3. できたら、妊娠前よりすっきりした身体になりたい 骨盤周りの筋肉を強化してボティバランスを整えます。お悩みだけでなく、『なりたい身体のイメージ』もぜひ、トレーナーにお伝えください。
4. 他力本願ではなく自分でケアしたい 運動のご経験や出産後の骨盤の状態により回数に個人差はありますが、パーソナルトレーニングを受けると、『骨盤を自分の力で支えている』状態を実感できるようになっていきます。トレーニングの方法も自然と身につくので、ご自宅でセルフトレーニングができるようになっていきます。
安全のためのガイドライン
産後のアロマトリートメントは退院翌日からご利用いただけます。ピラティスは産後１ヶ月検診後を目安にご予約ください。
- いつからトリートメントを予約できますか？
- 基本的には退院後ご体調が安定していれば可能です。悪露が多めでご不安な方は担当医にご確認ください。帝王切開の方への腹部のトリートメントについては産後１か月健診後医師の許可が下りてから行わせていただきます。傷跡の修復に効果的なエッセンシャルオイルなど、ご紹介もさせていただきますのでお気軽にお申し付けくださいませ。
- 赤ちゃんを一緒に連れて行っても大丈夫ですか？
- ご一緒にご来店いただけます。赤ちゃんをお連れになる場合には、予めその旨お知らせください。ママの施術ベットの隣に赤ちゃんのバウンサーもしくはお布団をご用意しますので、施術中も赤ちゃんの様子を確認しながら安心してお過ごしいただけます。
- トリートメント中に授乳やおむつ替えはできますか？
- トリートメントは赤ちゃんとママのペースで行います。泣いたら抱っこ、授乳、おむつ替えなど、赤ちゃんとママのペースでゆったりとお過ごしください（中断している間の時間は施術時間には含みません）。
- 持ち物はありますか？
- はじめての場所にびっくりしたり不安になったりする赤ちゃんもいます。赤ちゃんが安心できるようなもの（お気に入りのおもちゃやお母さんの香りのついたタオルなど）をお持ちいただけると安心かと思います。
- 付添いを連れて行けますか？
- スペースの関係上赤ちゃんを子守する方1名様（他のお客様への配慮から、女性の方）のみお入りいただけます。お連れになる際には、ご予約時にお知らせください。当サロンはトリートメントスペース1室のみになりますので、トリートメント中も同じお部屋でお過ごしいただくことを予めご了承くださいませ。
- ベビーカーや子供乗せ自転車を止める場所はありますか？
- エレベーターで上がっていただいたところ、サロンと同じ階に駐輪場がございます。ベビーカーはサロン玄関（ふたご用など大きなサイズで玄関に入らない場合には駐輪場）に置いていただけます。ご来店時に赤ちゃんがベビーカーで寝ている場合には、そのままベビーカーでお過ごしいただくことも可能です。
- 授乳中ですが、アロマ（精油）を使っても大丈夫ですか？
- 化学成分的に作用が穏やかなもの（エステル類、アルコール類、テルペン類）を低濃度使用いたしますのでご安心ください。貧血傾向の方や頭痛がある方などご体調によっては使わない方が良い精油もありますので、ご不安な点はご遠慮なくお申し付けください。ご心配な方には植物油のみでトリートメントをいたします。
- 授乳中ですが、ハーブティを飲んでも大丈夫ですか？
- サロンでお出しするものは、授乳中でも安心してお召し上がりいただけるものです。母乳の出を良くするハーブや風邪や頭痛の予防ケアもできるハーブもございます。おすすめのハーブをご紹介できますのでお尋ねください。
- トリートメントの後は赤ちゃんとお風呂に入っても大丈夫ですか？
- 基本的には問題ありません。ご心配な方は湯船に入られる前にお身体を洗うようにしてください。
- ベビーマッサージ用のオイルは購入できますか？
- その日にご購入いただける商品は置いておりませんが、赤ちゃんのお肌質を伺い、おすすめのものを紹介させていただきます。
ほかにご不明な点はございませんか？
どんなことでもご遠慮なくご相談くださいませ。
